James Wong: Lodowe lizaki z jeżówki z imbirem, miodem i cytryną na przeziębienie i wyciszenie.

1. Przygotuj nalewkę z korzenia jeżówki z alkoholem (potrzebujesz na to ok. 2 tygodnie)
Sama nalewka jest już idealnym lekarstwem wspomagającym układ immunologiczny.
Jeśli chcesz przygotować smaczne lodowo-gorące lizaki (oksymoroniczne lizaki;)...
2. Posiekaj 2 papryczki chilli, imbir i całość zagotuj w 800 ml soku z czerwonej porzeczki.
3. Dodaj żelatynę, by osiągnąć właściwą konsystencję i 6 łyżek miodu. 
Podgrzewaj całość przez 2 minuty.
4. Odcedź płyn i pozostaw do ostygnięcia.
5. Dodaj sok z 2 cytryn i 16 łyżeczek nalewki z korzenia jeżówki (porcja na 8 lodowych lizaków)
W związku z tym, że lizaki zawierają alkohol nie są odpowiednie dla dzieci.



E jak Echinacea (Jeżówka)

Czy Echinacea (jeżówka) poprawia odporność? Preparaty z tej rośliny są silnymi stymulatorami systemu odpornościowego organizmu, o udowodnionym działaniu klinicznym, co w efekcie pomaga szybciej opanować infekcję bakteryjną lub wirusową i chronić organizm przed nawrotem choroby.
Specyfiki z jeżówką mogą być stosowane u dzieci powyżej 7 roku życia. U młodszych dzieci, a także kobiet w ciąży oraz karmiących, suplementacja tymi preparatami może odbywać się po konsultacji z lekarzem.
Preparat można stosować profilaktycznie, w okresie wiosennym i jesienno-zimowym oraz zwiększonego ryzyka występowania infekcji górnych dróg oddechowych oraz w trakcie trwania choroby. Czas podawania preparatów z jeżówką nie powinien przekraczać 7 dni przy podawaniu codziennym i 14 dni przy podawaniu co drugi dzień.


Jeżówka dziala również na obniżoną odporność układu nerwowego. Wspomaga w sytuacjach nerwowego napięcia oraz stanach przewlekłego stresu. Dawkowanie j.w.

B jak Babka Płesznik (Psylium Husk)

  • pęczniejąc wpływa korzystnie na perystaltykę jelit, wspomaga wypróżnianie,
  • wpływa na przemianę materii, zalecany przy zwalczaniu nadwagi,
  • stymulują pracę jelit, ułatwia regularne wypróżnianie, redukują zaparcia,
  • doskonale oczyszczają jelita, oraz poprawia trawienie
  • działa łagodnie przeczyszczająco i osłaniająco na śluzówkę jelita, 
  • posiada zdolność absorpcji toksyn, przywraca i stymuluje prawidłową pracę jelit.
  • absorbuje niekorzystne substancje z pożywienia, łagodzi także podrażnienia błony śluzowej oraz je nawilża
  • sprzyja rozwojowi przyjaznych bakterii w jelitach, co pośrednio wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu (zwykle większość błonnika obecnego w diecie człowieka pochodzi z ziaren zbóż, które mogą jednak powodować podrażnienia niezwykle wrażliwych ścian jelit. Łupiny babki płesznik nie tylko chłoną wodę w ilości wielokrotnie przewyższającej ich objętość, ale w obecności wody uwalniają śluz i tworzą żel ułatwiający przesuwanie mas zawartych w jelitach w sposób skuteczny, a jednocześnie delikatny. Ponieważ nie powoduje to otarcia ścian jelit, zastosowanie nasion babki płesznik jest idealne w przypadku jelit wrażliwych).
  • obniża poziom trójglicerydów we krwi, przez co zmniejsza ryzyko miażdżycy (dzięki swej konsystencji wyłapuje i usuwa kwasy żółciowe używane przez wątrobę do produkcji cholesterolu)

James Wong: musujące kule lawendowe do kąpieli + krem z bratków i wosku pszczelego na egzemę. Cz. 2

James Wong: Mikstura z nagietka i lawendy na trądzik oraz tabletki do ssania z kwiatów czarnego bzu. Cz.1

ODMŁADZAJĄCA Maseczka Aloesowa


1. Wyciśnij sok z 1 liścia aloesu
2. Odmierz 1 łyżeczkę soku z aloesu
3. Dodaj 1 żółtko
4. Dodaj 1 łyżeczkę oliwy z oliwek
Zmieszaj wszystko bardzo dokładnie najlepiej mikserkiem do ubijania mleka.
Rozłóż grubą warstwę maseczki na twarzy omijając oczy i pozostań w miłym relaksie przez 20 min.
Spłucz maseczkę ciepłą wodą. Nałóż swój ulubiony, naturalny krem nawilżający i ciesz się odświeżoną, odżywioną i nawilżoną skórą. Powtarzaj zabieg w seriach (5 lub 10 w zależności od kondycji skóry) i rób przynajmniej miesiąc przerwy.
Dla skóry tłustej - pomińcie punkt 4. i nie dodawaj oliwy z oliwek.
Sprawdźcie i dajcie nam znać o efektach tej kuracji.

Aloe Vera & Top 10 Reasons to Drink It

A jak ALOES

Aloes (Aloe Vera) to silny immunostymulator -oczyszcza krew i neutralizuje substancje szkodliwe dla organizmu. Terapia aloesem wspomaga układ krążenia, sprzyja chudnięciu oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. Czy faktycznie stosując kuracje z aloesem czujemy się zdrowsi? nie mamy problemów z przeziębieniami, zaparciami i niestrawnością? Podzielcie się swoimi doświadczeniami.

Grow Your Own Drugs ~ Episode 1~ Part 1 of 3

Witajcie w ZIOŁOWEJ APTECZCE:)

Gwałtowny rozwój badań naukowych z takich dziedzin jak botanika, fitochemia, farmakognozja i fitoterapia wymusza zmianę stosunku pacjentów i lekarzy do leków roślinnych. Przestają one być traktowane z przymrużeniem oka jako pewna namiastka prawdziwego leku – coś co „pewnie nie pomoże, ale też i nie zaszkodzi”. W wyniku badań nad wieloma użytkowanymi od dawna oraz nowymi gatunkami roślin leczniczych, coraz lepiej poznawane są substancje odpowiedzialne za ich działanie lecznicze. Nowoczesne leki roślinne charakteryzują się zaawansowaną technologią produkcji, oraz kontrolowaną i utrzymywaną na stałym poziomie zawartością związków czynnych farmakologicznie. Fitoterapia wykorzystuje wiedzę o substancjach zawartych w ziołach i ich działaniu na organizm człowieka. 
W ZIOŁOWEJ APTECZCE znajdziecie medykamenty i kuracje pochodzenia naturalnego na wszelkie dolegliwości. Przedstawimy Wam wiele ziół i ich działanie. Przybliżymy tradycyjne receptury. Liczymy, że dołączycie swoje własne, zasłyszane i te przekazywane z pokolenia na pokolenie i razem stworzymy ZIOŁOWĄ APTECZKĘ dla każdego i na każdą dolegliwość. Pamiętajmy jednak, że leczenie ziołami to wielka sztuka, jeśli jej nie czujecie konsultujcie spożywanie ziół leczniczych z lekarzem, niektóre z nich wchodzą w interakcje z innymi lekami lub ziołami, potrafią znosić jak też wzmagać ich działanie.