Otyłość - problem cywilizacyjny.

Przy leczeniu wszelkich postaci otyłości podstawowe znaczenie ma dobra wola osoby podejmującej to wyzwanie, odpowiednio ustalony program odżywiania, picie ziół wspomagających proces odchudzania oraz zabiegi na ciało - masaż, refleksologia i inne skuteczne terapie ciała.  Poprzez dietę jarsko - surówkową następuje odkwaszenie organizmu i przywrócenie mu równowagi kwasowo - zasadowej, co powoduje powrót do wyrównania ciśnienia osmotycznego w tkankach.
Jednostronne "kuracje cud", polegające na spożywaniu dużych ilości mięsa, ryb, jaj pozwalają wprawdzie stracić kilogramy, ale też zaszkodzić organizmowi. Nadmierna ilość białka i cholesterolu obciążają system krążenia i trawienia.
Najskuteczniejszą i sprawdzoną metodą pozbycia się nadwagi jest kuracja całościowa, tj. praca nie tylko na poziomie fizycznym, ale również mentalnym:
1. Silne postanowienie - właściwa motywacja
2. Post trwający 5- 7 dni + 2-3 dni diety ostrożnej (półpostnej) następnie stosowanie diety zgodnie z zaleceniami specjalisty.
3. Wspomaganie procesu piciem herbat ziołowych, spożywaniem naturalnego błonnika, np.: babki płesznik oraz kąpielami ziołowymi.
4. Zabiegi na ciało wspomagające odchudzanie.
Obowiązuje bezwzględny zakaz spożywania słodyczy, cukru, miodu, czekolady (czarna min 70% kakao - dopuszczalna jeden raz  w tygodniu), białej mąki i poważne ograniczenie tłuszczu.
Przed przystąpieniem do kuracji odchudzającej należy bezwzględnie zasięgnąć porady dietetycznej, dodatkowo jeśli otyłość połączona jest z cukrzycą konieczna jest opieka lekarska.
Herbata na odchudzanie wg Ojca Klimuszki:
morszczyn pęcherzykowy
kora kruszyny
korzeń mniszka lekarskiego
korzeń wilżyny
korzen lubczyka
znamię kukurydzy
strąk fasoli
ziele skrzypu polnego
liść szałwi
ziele srebrnika
ziele krwawnika
Po 50 g
Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, zaparzyć pod przykryciem 1/2 godz., przecedzić. Pić 3 razy dziennie, 20 minut przed posiłkiem.
Herbata na odchudzanie wg Ojca Grzegorza Franciszka Sroki:

morszczyn pęcherzykowy - 100 g

ziele skrzypu polnego - 50 g

ziele dziurawca - 50 g

ziele krwawnika - 50 g

kwiat rumianku - 50 g

korzeń mniszka lekarskiego - 50 g

kłącze perzu - 50 g

liść melisy - 50 g

Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, zaparzyć pod przykryciem 1/2 godz., przecedzić. Pić 2 razy dziennie po jedzeniu.

Skład herbaty z Ziołowej Apteczki na trawienie: korzeń i liść mniszka lekarskiego, ziele skrzypu polnego, liść brzozy, liść mięty pieprzowej, liść melisy, kora kruszyny.
Stosuj substancje ziołowe pod nadzorem specjalisty.

Zdjęcia: corbisimages.com