B jak Babka Płesznik (Psylium Husk)

• pęczniejąc wpływa korzystnie na perystaltykę jelit, wspomaga wypróżnianie,
• wpływa na przemianę materii, zalecany przy zwalczaniu nadwagi,
• stymulują pracę jelit, ułatwia regularne wypróżnianie, redukują zaparcia,
• doskonale oczyszczają jelita, oraz poprawia trawienie
• działa łagodnie przeczyszczająco i osłaniająco na śluzówkę jelita, 
• posiada zdolność absorpcji toksyn, przywraca i stymuluje prawidłową pracę jelit.
• absorbuje niekorzystne substancje z pożywienia, łagodzi także podrażnienia błony śluzowej oraz je nawilża
• sprzyja rozwojowi przyjaznych bakterii w jelitach, co pośrednio wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu (zwykle większość błonnika obecnego w diecie człowieka pochodzi z ziaren zbóż, które mogą jednak powodować podrażnienia niezwykle wrażliwych ścian jelit. Łupiny babki płesznik nie tylko chłoną wodę w ilości wielokrotnie przewyższającej ich objętość, ale w obecności wody uwalniają śluz i tworzą żel ułatwiający przesuwanie mas zawartych w jelitach w sposób skuteczny, a jednocześnie delikatny. Ponieważ nie powoduje to otarcia ścian jelit, zastosowanie nasion babki płesznik jest idealne w przypadku jelit wrażliwych).
• obniża poziom trójglicerydów we krwi, przez co zmniejsza ryzyko miażdżycy (dzięki swej konsystencji wyłapuje i usuwa kwasy żółciowe używane przez wątrobę do produkcji cholesterolu)